janetlesley- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя janetlesley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed same again ,just can’t seem to kick start weight loss again .

119 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1389 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 42,91г | Углев: 213,66г. Завтрак: Cadbury Dairy Milk, Asda Rich Tea Biscuits, Tea with Milk, Bananas, Tea with Milk. Обед: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Spaghetti, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Chunky Cheese Roll. Ужин: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Activia Rhubarb Yoghurt, Whole Milk, Nestle Shredded Wheat. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: House work - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janetlesley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janetlesley- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

janetlesley-Изменение Веса