Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cris S Ferreira
Журнал
08 июл 24
Cris S Ferreira- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя Cris S Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
75 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1481 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 117,76г | Углев: 177,19г.
Завтрак:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Обед:
Doce de Leite, Tomates, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Fugini Molho de Tomate, Basilar Espaguete , Abobrinha Italiana.
Ужин:
Doce de Leite, Linguiça Assada, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana, Abóbora Japonesa.
Перекус/Другое:
Apti Chocolate 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cris S Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю