mountainman2- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning fat secret family hope you have a great day and stay safe healthy and strong 💪.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

2314 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 158,36г | Углев: 215,14г. Завтрак: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Great Value Thin Sliced Honey Ham, L'oven Fresh Everything Bagel, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Bananas , Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , IHOP Diced Bacon, Smithfield Diced Ham , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Sam's Club White Submarine Roll. Перекус/Другое: Elevation Whey Protein Blend Chocolate, Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Вождение - 41 минуты, Круговая Тренировка - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Same to you. We are going to get a bunch of rain from Beryl soon!

08 июл 24 написано членом: -MorticiaAddams

I wish we would

08 июл 24 написано членом: mountainman2

We are on high ground so we don't have to worry about flooding.

08 июл 24 написано членом: -MorticiaAddams

And to you as well

08 июл 24 написано членом: Val_Lily

You too.

08 июл 24 написано членом: AncientHippie

Good morning! Hope you all stay safe. I saw the flood on the news and it looks really bad. Saw a vid a guy took of the flood waters coming into his house showing little fish and a frog swimming around! Totally crazy!

09 июл 24 написано членом: Magpiezoe

Right back at ya!

09 июл 24 написано членом: StormsGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса