Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
08 июл 24
thiagosantosts7- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
3335 ккал
Жир: 89,03г | Белк: 176,33г | Углев: 448,25г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bisteca de Lombo de Porco, Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo.
Обед:
Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Carboidrato, Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Lombo de Porco.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю