karla_ps30- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя karla_ps30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1169 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 73,47г | Углев: 127,07г. Завтрак: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Jasmine Chia em Grãos, Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel. Обед: Castelo Vinagre de Maçã , Vitao Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Pururuca, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Ritter Geléia de Amora , Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Frimesa Iogurte Zero Lactose Morango, Gomets Bala de Goma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla_ps30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla_ps30- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

karla_ps30-Изменение Веса