Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaellaavelar
Журнал
08 июл 24
rafaellaavelar- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя rafaellaavelar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1215 ккал
Жир: 41,14г | Белк: 92,47г | Углев: 114,99г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tangerinas, Veneza Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Desnatado, Veneza Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Davaca Queijo Mussarela .
Перекус/Другое:
Veneza Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Wickbold Wrap Original.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaellaavelar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю