MobileGoo- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1560 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 83,16г | Углев: 285,80г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Обед: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ziggy's Internationale Bologna, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса