globug76- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя globug76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

work. got to have surgery September 9th. must loose as much as possible by then.

154,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1393 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 69,70г | Углев: 166,18г. Завтрак: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Food Lion Honey & Nut Tasteeos. Обед: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Grapes, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value French Fried Onions, Sunset Mini Cucumbers, Publix Matchstick Carrots, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale. Ужин: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Shop 'n Save Canned Whole Potatoes, Food Lion Broccoli Florets. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Little Debbie 100 Calorie Gingerbread Soft Cookies. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

globug76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

globug76- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

globug76-Изменение Веса