stroinashka_- Журнал, 08 июл 24

Завтрак 340 ккал
• хлеб бездрожжевой со злаками поджаренный на сухой сковороде
• творожный сыр
• авокадо 🥑
• ложка овощного салата
• кофе с молоком и банан 🍌

---

1415 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 53,16г | Углев: 115,34г.   Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Евроспар Хлеб Бездрожжевой со Злаками Нарезка , Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Соус Болоньезе, Соус Болоньезе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Ужин: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Творожный Пирог. подробнее ...