Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donna Q
Журнал
08 июл 24
donna Q- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя donna Q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
40 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1124 ккал
Жир: 37,20г | Белк: 63,87г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
A Mein AOK Brot Spezial, Milbona Kashkaval, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale).
Обед:
Zwiebeln, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Eingelegtes Gemüse, Gurke (mit Schale), Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Spitzpaprika, Balsamico, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Erbsen Sehr Fein.
Ужин:
Milbona Kashkaval, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gefro Balance Suppen-Pause Tom Soja, BioBio Kräuterquark, A Mein AOK Brot Spezial.
Перекус/Другое:
Südmilch Schichtkäse.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donna Q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю