Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
08 июл 24
x_tina_- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1656 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 138,41г | Углев: 149,53г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко 1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Arla Сыр Натура Light, Магнит Яйцо Варёное, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар.
Перекус/Другое:
Абрикос, Нектарин, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю