RAY_0w0- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя RAY_0w0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

✨✨✨

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1850 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 146,38г | Углев: 193,10г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Whey , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд, Нектарин. Обед: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Ужин: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Минтай в Кляре. Перекус/Другое: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград, Elementica Organic Vegan Protein. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RAY_0w0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RAY_0w0- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

RAY_0w0-Изменение Веса