Geordie Fat Boy- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1399 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 91,83г | Углев: 204,47г. Завтрак: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Apples, Tesco Value Porridge Oats, Bananas, Waitrose Kefir Natural, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Обед: Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Buckwheat, Ainsley Harriott Lentil Dahl. Перекус/Другое: Arla Protein Yogurt Blueberry, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса