Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
08 июл 24
Geordie Fat Boy- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1399 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 91,83г | Углев: 204,47г.
Завтрак:
Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Apples, Tesco Value Porridge Oats, Bananas, Waitrose Kefir Natural, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder.
Обед:
Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Buckwheat, Ainsley Harriott Lentil Dahl.
Перекус/Другое:
Arla Protein Yogurt Blueberry, Coffee with Milk.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю