Aizekа- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1132 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 82,87г | Углев: 57,76г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Якобс Кофе, Milford Подсластитель. Обед: Лента Яблоко Семеренко, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Ужин: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Волжанин Яйца Куриные С0, Минтай. Перекус/Другое: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса