Vansasha- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

871 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 50,92г | Углев: 98,05г. Завтрак: Кофе, Курага, Вареное Яйцо, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Суп Гаспачо . Перекус/Другое: Черешня, Грецкие Орехи, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай с Лимоном, Пятерочка Хлебушек Заварной, Велком Колбаса Телячья. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса