Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rokcanna
Журнал
08 июл 24
rokcanna- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя rokcanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1311 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 34,12г | Углев: 171,09г.
Завтрак:
Protein Rex Flap Jack Малина-Спирулина, Глобус Салат с Чёрными Грибами Муэр , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Кофе.
Обед:
Нектарин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Глобус Халва Азовская Ядро Подсолнечника.
Перекус/Другое:
Мармеладная Сказка Мармелад Фруктовый без Сахара, ABC Десерт Фруктовый из Яблок и Бананов с Овсяными Хлопьями.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rokcanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю