Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
08 июл 24
zawariko82- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1843 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 140,29г | Углев: 189,30г.
Завтрак:
Земляника, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%.
Обед:
Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Корзиночки с творогом, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Картофельное Пюре, Куриное Филе.
Ужин:
Макдоналдс Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Земляника, Сметана 15%, Кабачковые оладьи.
Перекус/Другое:
Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Сыр Легкий.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю