outerlimit- Журнал, 07 июл 24

Steel cut oats, berries, apple, walnuts, pumpkin seeds, 1% milk, hard boiled egg.

---

1448 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 87,39г | Углев: 158,05г.   Завтрак: Frozen Blueberries, Frozen Raspberries, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Organic Valley 1% Milk, Pumpkin Seeds, Strawberries, Walnuts, Egg. Обед: Frittata, Quinoa (491 g cooked), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Brazil Nuts, Bananas, Cantaloupe Melons. подробнее ...