- NAZIM -- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя - NAZIM - | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1195 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 141,50г | Углев: 91,12г. Завтрак: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Обед: Exponenta Страчателла-Пломбир. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

- NAZIM --Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

- NAZIM -- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

- NAZIM --Изменение Веса