bernayb- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1042 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 54,86г | Углев: 76,12г. Завтрак: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Zeytinyağı, Ceviz, Yoğurtlu Kabak. Ужин: Yoğurtlu Kabak, Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Leblebi, Hurma, Karpuz. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса