LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 07 июл 24

*keto day 6* did not track at a July 4th party last night but still had urine ketone readings in the evening. proud of how I did. scale on uneven flooring, not sure I trust it.

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 35,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1949 ккал

Жир: 161,90г | Белк: 78,53г | Углев: 41,14г.   Завтрак: Cream (Half & Half) . Обед: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Boar's Head Havarti Cheese, Boiled Egg, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Ужин: Sweet Onions , Meat Pizza Topping, Publix Red Bell Pepper, Olive Oil , Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Brownie, Kraft Original Barbecue Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...