jontyboy- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with the 2 lbs loss. Don't feel as tired this week. Onwards and downwards!

112,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

2308 ккал

Жир: 116,49г | Белк: 86,46г | Углев: 227,90г. Завтрак: Kingsmill Crusts Away! Bread, Bananas. Обед: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Chosen By You Pickled Onions, Crusts Away! Bread, Heinz Extra Light Salad Cream, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Princes Tuna Chunks in Brine, Tomatoes. Ужин: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potato Chips, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Cadbury Caramel Freddo, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, 2lbs is great!! And good that you don't feel so tired 😀

30 янв 16 написано членом: heidij123

Thanks guys

30 янв 16 написано членом: jontyboy

Outstanding!!!

30 янв 16 написано членом: John10251

Cheers Jon

30 янв 16 написано членом: jontyboy

That is fantastic. Good going!

30 янв 16 написано членом: here2bhealthy

Thanks here2

30 янв 16 написано членом: jontyboy

Congrats buddy.

31 янв 16 написано членом: snezica

Thanks snezica

31 янв 16 написано членом: jontyboy

Thanks Draglist

31 янв 16 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса