TonyFar- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

991 ккал

Жир: 16,60г | Белк: 68,73г | Углев: 136,15г. Завтрак: Ekstra Lett melk Q 1 dl, Weetabix 2 skiver. Обед: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Ужин: Risgrøt Fjordland 450g. Перекус/Другое: eple 225g. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса