Алекс@- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1397 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 121,12г | Углев: 48,78г. Завтрак: Холодец из курицы., Класс Бедро Куриное Гриль, Зеленый Лук, Кулиничи Лаваш Вирменский, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Basso Оливковое Масло, Салат из огурцов и помидоров.. Обед: Зеленый Лук, Персик Персик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Огурец, Белоцерковский Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Огурец, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Холодец из курицы, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса