Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
07 июл 24
tonybarb- Журнал, 07 июл 24
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2024:
2090 ккал
Жир: 100,42г | Белк: 84,83г | Углев: 192,16г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread.
Обед:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg , Tesco BLT Sandwich.
Ужин:
Birds Eye Potato Waffles, Waitrose Quiche Lorraine.
Перекус/Другое:
Snackrite Thick Ridged Crisps, Belmont Take Away, Aldi Cheezios , DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean) .
подробнее ...
3379 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю