Серега Питерский- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя Серега Питерский | < Предыдущая Запись |Следующий >

иху)

99,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

4453 ккал

Жир: 134,53г | Белк: 128,87г | Углев: 267,60г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Котлета Свиная, Свекла Вареная. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Рыба Копченая, Обычное Пиво. Перекус/Другое: Водка, Коньяк. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серега Питерский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серега Питерский- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

Серега Питерский-Изменение Веса