kostromina-98- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя kostromina-98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

106,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1914 ккал

Жир: 88,04г | Белк: 130,65г | Углев: 167,34г. Завтрак: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (без Кожуры), Пангасиус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Кабачки, Помидоры. Обед: Тёма Биотворог с Бананом, California Gold Nutrition Коллаген, Skills Протеин Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Зеленый Лук. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Авокадо Авокадо, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina-98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostromina-98- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

kostromina-98-Изменение Веса