carolina.martins.souto- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя carolina.martins.souto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1532 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 68,27г | Углев: 155,54г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Chandelle Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Antarctica Guaraná Zero, Quero Molho Pronto Tradicional, Mezzani Massa para Pizza, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate (3 Fatias). Перекус/Другое: Vinho Branco de Mesa, Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.martins.souto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.martins.souto- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

carolina.martins.souto-Изменение Веса