Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
06 июл 24
Итэлма- Журнал, 06 июл 24
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2024:
1379 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 53,85г | Углев: 156,74г.
Завтрак:
Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Storck Toffifee Кокос, Fitstart Хлебцы с Кокосом.
Обед:
Ермолино Сушки Ванильные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного.
Ужин:
Пятерочка Помидоры, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю