bernayb- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

861 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 36,52г | Углев: 120,79г. Завтрак: Hurma, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Yumurta Beyazı. Ужин: Muz, Badem, Yoğurtlu Kabak, Zeytinyağlı Kabak. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Elma, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Cacık, İçim İçim Fit Yüksek Protein. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса