Pellegrini1975- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia de cardio moderado 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1570 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 153,15г | Углев: 148,89г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Queijo Branco. Обед: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Feliz Uva Passa Preta, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma, Batavo Pense Zero Batido, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Banana Nanica, Psyllium, Kitano Canela Em Pó. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Corrida - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса