kotenok4161- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя kotenok4161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

92/68/98,5

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1689 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 149,12г | Углев: 160,90г. Завтрак: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер. Обед: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Русмолоко Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Алыча, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotenok4161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotenok4161- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

kotenok4161-Изменение Веса