Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
06 июл 24
Plan2024- Журнал, 06 июл 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2024:
1881 ккал
Жир: 69,15г | Белк: 77,83г | Углев: 246,15г.
Завтрак:
Milbona Skyr Pur, Brombeeren, Himbeeren, Weinbergpfirsich, Banane, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Erdbeermarmelade, Hofmaier Kochhinterschinken, Dairygold Streichzart Gesalzen, K-Classic Butterkäse, Petrella Schnittlauch, Weizenbrötchen.
Обед:
Gurke (Geschält), Milbona Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Hähnchen Minutenschnitzel.
Ужин:
Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Lyttos Kritharaki.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Marzipan, REWE Beste Wahl Mini Marshmallows, LAWA Poffertjes, Birkengold Xylit, Butter, Puderzucker.
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
06 июл 24 написано членом:
Hundesan
Super 👍
07 июл 24 написано членом:
wuschel_75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю