atorro- Журнал, 30 янв 16

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paliza en el gym, comida correcta sin caer enninguna tentación ahora estoy deseando pesarme mañana cuando me levante. Lo que MAS me gusta de esta aplicación es el código de barras. cuanta ayuda me aporta. Hoy iba a comerme una comida super caloríca y antes he mirado lo que me sumaría y he terminado comiendo una naranja con canela. y esta deliciosa! !

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

747 ккал

Жир: 13,61г | Белк: 65,24г | Углев: 71,35г. Завтрак: Mandarina, Té Verde. Обед: Café Colado, Cerveza Normal, Sepia, Rodaballo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos. Ужин: Carrefour Pan de Gambas, Chop Suey de Carne, Cebollas, Brotes de Soja, Salsa de Soya (Soja). Перекус/Другое: Agua. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Секс - 1 час, Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Кардио - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

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Комментария

Que idea mas buena...te copio!

29 янв 16 написано членом: COLOMETA68

Yo tb me he quedao con la copla d la naranja y la canela...adoro la canela! Pero esa combinación solo la recuerdo hace muchos años con un chupito d tekila jajajajaaj

30 янв 16 написано членом: crodri985

Yo tb me he quedao con la copla d la naranja y la canela...adoro la canela! Pero esa combinación solo la recuerdo hace muchos años con un chupito d tekila jajajajaaj

30 янв 16 написано членом: crodri985

Que eso del codigo de barras?

30 янв 16 написано членом: idomingo 1

Cuando buscas un alimento y no lo encuentras, arriba a la derecha sale un icono con el código de barras, le das y te hace una foto al código de barras y te dice lo que es y su valor energético. A mi me va muy bien ya que a veces antes de comer lo escaneo y decido.

31 янв 16 написано членом: atorro


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