yujdc- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1350 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 70,91г | Углев: 140,12г. Завтрак: Куриное Филе, Селяночка Хлопья Овсяные №3, Сыр с Плесенью, Белослава Сыр "Аристократ Сырный". Обед: Liguori Макароны, Помидоры, Куриная Печень, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Baytler Свиной Жир, Liguori Макароны, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Земляника, Черника, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса