fat2fit1984- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя fat2fit1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

2277 ккал

Жир: 106,86г | Белк: 104,71г | Углев: 89,61г. Завтрак: Tomatoes, Feta Cheese, Egg, Cucumber, Black Olives, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Peppers, Bahçıvan Hellim Peyniri, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Gurvita Kelle Paça Çorbası, Bomonti Bira, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit1984- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

fat2fit1984-Изменение Веса