Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya.pruglo
Журнал
06 июл 24
anastasiya.pruglo- Журнал, 06 июл 24
Параметры Пользователя anastasiya.pruglo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2024:
1488 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 140,18г | Углев: 138,33г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Тунец.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya.pruglo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю