anastasiya.pruglo- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1488 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 140,18г | Углев: 138,33г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Тунец. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса