t.stahiv89- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя t.stahiv89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1581 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 95,65г | Углев: 178,59г. Завтрак: Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебогор Хлеб Гречневый, Яичный Белок, Пармезан Сыр, Банан, Valio Сметана 42%, Латте на безлактозном. Обед: Свекла Вареная, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Ужин: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.stahiv89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.stahiv89- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

t.stahiv89-Изменение Веса