Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2889 ккал
|
Жир: 104,31г | Белк: 165,01г | Углев: 206,32г.
Завтрак: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Кофе, Muscles Design Lab Протеин Говяжий, Kara Кокосовые Сливки, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Белозорие Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Индилайт Мясо Индейки для Фарша, Тыква, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Помидоры. Ужин: Абрикос, Черешня, Магнит Слива, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Перекус/Другое: Голубика, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Абрикос, VPLab Nutrition Protein Mousse Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Село Зелёное Творог 0,5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
