Ольга Сандер- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1497 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 134,45г | Углев: 147,60г. Завтрак: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Печень Говяжья, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морская Капуста, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Гороховая Каша, Хлебнаш Хлеб Пшеничный Формовой, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Суп Куриный . Ужин: Яблоко Зеленое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай с Молоком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мираторг Печень Говяжья, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса