Bionici- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

338 ккал

Жир: 8,12г | Белк: 39,01г | Углев: 31,25г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Orange Juice , Silk Unsweetened Cashew Milk, Pure Protein Chocolate Shake, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 9,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m afraid to step on the scale. But if you can, I can. 🤦‍♂️

05 июл 24 написано членом: TJHenggeler

TJ, from 7/3 - 7/6 = +6 pounds. UGH !!! Back at it today, though exercise may be non-existent until Monday. Everyone is going home today except for the 2 youngest grandkids. So, we'll have a few treats, but nothing like the past 3 days. Hope you have had a great 4th week.

06 июл 24 написано членом: Bionici

I’ve been slightly delayed. I think I will wait until Monday to record my actual weight. Good/Bad/Ugly😂

11 июл 24 написано членом: TJHenggeler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса