Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaShrebeka_BeastMode
Журнал
05 июл 24
LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*keto day 4* fasted till 1pm, 2,300 ish cals, 21 net carbs, 8.5k steps
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
2979 ккал
Жир: 259,69г | Белк: 138,99г | Углев: 20,68г.
Завтрак:
Happy Farms Colby Jack Cheese Cubes, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Heavy Cream.
Обед:
Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, StarKist Foods Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Grilled Chicken, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Foster Farms Buffalo Hot Wings.
Перекус/Другое:
Ricola Original Herb Cough Drop, Great Value Mozzarella String Cheese, Broccoli, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю