Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sophx<3
Журнал
05 июл 24
sophx<3- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя sophx<3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bit of a grey day in Devon (south west England) but got out of the house and down to the beach for a walk. Heavens due to open at 2 so better make the most of it!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
1898 ккал
Жир: 48,73г | Белк: 105,57г | Углев: 156,06г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Medium Eggs.
Обед:
Weight Watchers White Wrap, Tesco Pitted Black Olives, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Red Onions, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Quorn Pieces.
Ужин:
Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Penne Pasta, Tesco Fat Free Quark, Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese.
Перекус/Другое:
Rum, Seriously Strong Lighter Spreadable , Ryvita Dark Rye Crispbread, Babybel Mini Light Cheese, Propercorn Lightly Sea Salted , Sugar.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
So peaceful 😌
05 июл 24 написано членом:
adpreso
Which beach is this? I am also S Devon expecting the deluge from 2.00 🤨
05 июл 24 написано членом:
Maria Richards
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sophx<3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю