Dandan1- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Dandan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

1316 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 77,96г | Углев: 152,79г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Suco de Laranja Natural. Обед: Copacol Linguiça de Frango Fina, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dolce Gusto Chococino, Walmart Pizza de Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandan1- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dandan1-Изменение Веса