Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
05 июл 24
monikea- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
1058 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 52,10г | Углев: 165,62г.
Завтрак:
Ameixas, Itambé Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bom Pastor Queijo Minas Frescal, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Morangos, Seara Lombo tipo Canadense, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Tangerinas, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю