Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clsmith3244
Журнал
07 сен 11
clsmith3244- Журнал, 07 сен 11
Параметры Пользователя clsmith3244
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2011
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2011:
1680 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 105,61г | Углев: 224,80г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Honey Clusters Cereal, Yo-Plus Yogurt.
Обед:
Sugar Free Bite Size Brownies, Chicken Nuggets, Chicken Soup.
Ужин:
Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans.
Перекус/Другое:
Turkey Jerky, Tootsie Roll (5-Cent), Granola Thins - Dark Chocolate.
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clsmith3244-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю