livesa- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя livesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

1741 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 57,51г | Углев: 287,32г. Завтрак: Delba Мюсли с Изюмом и Орехами, Молочный Стиль Йогурт 2,5%. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Кускус. Ужин: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Груши, Панакота. Перекус/Другое: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Авокадо. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: T25 - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

livesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

livesa- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

livesa-Изменение Веса