Pipakungen- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Pipakungen | < Предыдущая Запись |Следующий >

midjemått Samma. Ändå nöjd med att gå åt rätt håll trots lite sommarlyxintag.

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1890 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 87,10г | Углев: 195,09г. Завтрак: Rydbergs Het Kebabsås, Arla Västgöta Kloster, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, Kycklingfilé. Обед: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Lax, Uncle Bens Jasminris Kokt. Ужин: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Перекус/Другое: Marabou Oreo Filled, Olw Big Cut Jalapeno & Ranch, Banan, Nektariner. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Бодифлекс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pipakungen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pipakungen- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pipakungen-Изменение Веса