Geordie Fat Boy- Журнал, 05 июл 24

It is difficult when having family get together to stay on track. My Missis is SO supportive, but when we cook for family and it's all there on the table, the willpower goes ....

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 12,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

960 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 42,44г | Углев: 93,14г.   Завтрак: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. Обед: Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Ужин: Beer, Baby Corn, Sainsbury's Red Onions, Pepper, Sesame Oil , Cauldron Marinated Tofu Pieces, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Tesco Lentil Curls. подробнее ...