Noona41- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Noona41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Déprimée. tous ces efforts pour ça
en même temps les 2 dernières pesées étaient clandestines.

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1826 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 147,40г | Углев: 186,62г. Завтрак: Myprotein Oméga 3, Sucre, Café Expresso. Обед: Baguette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Café Expresso, Sucre, Haricots Verts, GreenWhey Peptides de Collagène, Riz Basmati, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Ужин: Coraya Surimi (3), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Lidl Parmesan, Escalope de Poulet, Barilla Tagliatelle, Champignons, Picard Poireaux en Rondelles, Huile d'Olive. Перекус/Другое: Oranges, Lune de Miel Miel d'acacia. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ne te focalise pas trop sur la balance. Je comprends ta déception mais ça se trouve c’est juste de la rétention d’eau.

05 июл 24 написано членом: Franclau

Merci pour tes encouragements ❤️

05 июл 24 написано членом: Noona41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noona41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noona41- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Noona41-Изменение Веса